LERECA®
au fil des saisons

Chaque saison a sa beauté avec la nature, comme chaque âge a sa santé avec LERECA®

Printemps

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Avec le printemps,
envie de retrouver
forme et vitalité

A peine sorti de notre torpeur hiver­nale, les premiers ra­yons prin­taniers éveil­lent notre corps et nos sens.

Le bilan est souvent le même :

  • quelques kilos superflus accumulés au cours de l'hiver,
  • un teint brouillé par la chaleur de nos appartements et le manque d'exercice physique
  • et surtout l'envie de retrouver forme et vitalité avant l'été.

Il est important de réveiller notre corps en douceur et de soulager les organes paresseux tout en net­toyant notre or­ga­nisme des nom­breux déchets accu­mu­lés au cours de l'hiver.

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Eté

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Vivre les beaux jours en toute sécurité !

Le soleil est enfin ar­rivé et comme cha­que année à la mê­me époque nous sou­hai­tons en pro­fi­ter.

C'est le moment idéal pour conjuguer bien-être et sécurité.

La chaleur, le soleil, les voyages, même s'ils représentent l'éva­sion, peuvent être à l'origine de petits désagréments que l'on peut faci­le­ment éviter.

 

Nos conseils
bien-être
pour profiter
de l'été.

Automne

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Préparez votre organisme !

 

Pour conserver for­me et vitalité pen­dant la période d'au­tomne, il faut pré­parer son corps à af­fron­ter l'humi­dité et la grisaille mais aussi la baisse de la luminosité qui altère notre bonne humeur. Cette épo­que est idéale pour préparer et soigner son corps grâce aux vertus de la nature.

Le monde végétal est très riche en plan­tes capables de tonifier l'organisme et de renforcer notre système immunitaire pendant les périodes charnières de l'an­née.

 

Suivez le guide…

Hiver

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Tonifiez et renforcez votre organisme.

L'hiver, le rythme ralentit, comme la nature notre corps a besoin de repos. Nos défenses im­mu­nitaires et notre é­ner­gie diminuent. Pourtant, c'est la saison des affections virales et notre or­ganisme demande un soutien accru pen­dant cette pério­de. L'humidité, le froid, menacent les voies aériennes, a­gres­sent nos arti­cu­lations et diminuent nos défenses natu­relles. La micro­nutrition con­tribue à renforcer le ter­rain et aide à sup­porter cette pé­riode en atten­dant le retour des beaux jours.

 

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