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OMEGA 3 Marins
Acides gras essentiels Oméga 3.
Les acides gras essentiels de la famille des Oméga 3, jouent un rôle fondamental dans la construction de nos organes et notamment du cerveau ainsi que dans les échanges cellulaires.
Ils interviennent de manières prépondérantes dans la régulation des mécanismes inflammatoires et immunitaires. L'organisme ne peut pas les fabriquer et doit impérativement les trouver dans l'alimentation.
Quand l'alimentation est trop riche en graisses saturées (charcuteries, viandes, fritures, beurre, crème, huiles industrielles.) c'est au dépend de ces précieux acides gras essentiels Oméga 3. Ce déséquilibre est responsable de nombreuses pathologies et de surpoids.
Les huiles de poissons des mers froides sont une source exceptionnelle d'Oméga 3 à longues chaînes (EPA et DHA).
Les Omega 3, EPA et DHA favorisent également le bien être émotionnel.
Omega 3 Marins est une huile de poissons sauvages des mers froides de haute qualité biologique, associée à de la vitamine E.
- Limitez les graisses saturées (charcuteries, beurre, fritures.)
- Augmentez votre consommation de poissons gras des mers froides (sardines, anchois, maquereaux, hareng, saumons sauvages.).
- Privilégiez les huiles de colza, noix de première pression à froid riches en Oméga 3. Conservez les à l'abri de la lumière.
- Les Oméga 3 sont fragiles à la chaleur, privilégiez la cuisson vapeur ou en papillote de vos poissons.
Conseils d'utilisation
1 à 2 capsules par jour à prendre avec un verre d'eau
Présentation : boite de 60 capsules.
Ingrédients par Gélule
Huile de poissons sauvages des mers froides : 500 mg dont EPA 35% - DHA 25%, Vitamine E.